Elemento vital: por eso el magnesio es indispensable para nuestro organismo
El magnesio es el elemento que tiene una de las funciones más importantes en el metabolismo energético de nuestro organismo. Esto se debe a que […]
Error común: ¿hay que lavar la carne antes de cocinarla?
La preparación adecuada de la carne es fundamental para su disfrute. Además, una preparación incorrecta también puede tener consecuencias más devastadoras que solo un plato […]
Problemas de rodilla: ejercicios efectivos para la prevención y contra el dolor de rodilla
Las rodillas se ven particularmente desafiadas al hacer deporte, ya sea corriendo, saltando o haciendo ejercicio con pesas. Si luego entrena incorrectamente en los grupos […]
Si comes estos ocho alimentos, la inflamación no tendrá ninguna posibilidad
Coma de manera saludable: con la dieta adecuada, puede hacer una contribución valiosa para mantenerse saludable. Tan diversos como son los síntomas de la inflamación, […]
¿Puede volverse malo? Por qué el agua mineral tiene fecha de caducidad
Uno espera un sorbo de agua refrescante y hormigueante, y en su lugar obtiene un caldo rancio. El mal sabor del agua rancia plantea la […]
Experto médico explica: Por qué el ejercicio es eficaz incluso sin sudar
El lema de muchos atletas es: Sudar mucho es parte de una buena sesión de entrenamiento. Un buen entrenamiento, por otro lado, quema muchas calorías […]
Más allá de la carne, The Vegetarian Butcher and Co.: ÖKO-TEST encuentra aceite mineral en numerosas salchichas vegetarianas
Durante la temporada de barbacoa, las salchichas vegetarianas y veganas se ponen cada vez más a la parrilla. Las alternativas supuestamente saludables a los productos […]
ÖKO-TEST: el pan crujiente saludable no tiene por qué ser caro
En realidad, el pan crujiente se considera un bocadillo saludable. Además de un alto contenido de fibra, la cobertura de grano proporciona vitaminas adicionales, calcio, […]
Artrosis de cadera: reduce el dolor articular mediante un movimiento correcto
Si su cadera se pellizca repetidamente al subir escaleras o cruzar las piernas, esto puede ser un signo de osteoartritis de cadera. A menudo comienza […]
Manténgase alejado de las cápsulas de omega-3: pocas nueces cubren el requerimiento diario
Mucha gente quiere hacer algo por su salud tomando cápsulas con ácidos grasos omega-3. Pero el efecto esperado de los complementos alimenticios, que contienen pescado, […]