Aquellos que tienden a posponer las cosas a menudo escuchan: ¡Establezca una fecha límite, trabaje con fechas límite! Hasta ahora tan bueno. Pero si es honesto, sabe en secreto que esa fecha límite a menudo no se puede posponer en su trabajo y es posible que no se la tome demasiado en serio. Por otro […]

Huesos estables que no se rompen ni siquiera en la vejez y que se salvan de la osteoporosis: esto es lo que todos quieren para su propio cuerpo. El camino parece estar claramente trazado: ponga con diligencia leche, queso quark y queso en el menú, y ya está. Después de todo, son los productos lácteos […]

Un golpe del destino o una enfermedad grave: ambos pueden ser muy duros para una persona. Para los afectados, a menudo es como caer en un hoyo profundo. Allí es importante volver a salir y dibujar una nueva alegría de vivir. «La esperanza y la confianza pueden marcar una gran diferencia», dice la psicoterapeuta de […]

La loncha diaria de queso no solo aporta al organismo buenos nutrientes, también es rica en grasas saturadas y sal. Esto puede dejar al cuerpo demasiado ocupado con un consumo excesivo, ya que los altos niveles de grasa y sal son difíciles de digerir. El queso como posible causa de muchas enfermedades. Por lo tanto, […]

Demasiado sol hace que la cabeza se vuelva embarrada y cansada; eso desaparece rápidamente. Pero se vuelve realmente serio cuando se convierte en insolación o insolación. Pero, ¿dónde está exactamente la diferencia? La insolación: cabeza caliente, cuerpo normalmente caliente La insolación ocurre cuando las meninges se irritan porque la cabeza ha estado expuesta al sol […]

Las verduras verdes, en particular, son impopulares entre los niños pequeños y, a menudo, también entre los jóvenes. Sin embargo, especialmente los adolescentes deben consumir suficientes vitaminas y minerales para un desarrollo saludable. Por lo tanto, la preparación de estas recetas es ideal para los padres y para todos los que cocinan verduras de mal […]

He escrito varias veces sobre cómo correr puede ayudar. Sobre todo, se utiliza como un tipo de terapia contra la depresión. Una enfermedad que todavía es demasiado tabú en nuestra sociedad. ¡Incluso en 2021! Números fuera de los titulares Justo ahora, después de mi carrera matutina, leí un nuevo análisis del Instituto Federal para la […]

Muchas personas están familiarizadas con una fuerte contracción que repentinamente hace que los afectados regresen de un estado poco antes de quedarse dormidos al estado de vigilia. Las razones de esto son en gran parte desconocidas: ¿por qué se contrae tan violentamente durante esta fase de relajación y cómo puede evitarlas? Situación del estudio poco […]

Estás en tus días en este momento y no estás de buen humor de todos modos. Una copa de vino blanco con una historia de amor desgarradora sería lo ideal, ¿no? ¿Estás bromeando? ¡Hablas en serio cuando dices eso! El alcohol es un verdadero veneno durante la menstruación porque puede desencadenar o empeorar estos síntomas, […]

¡Advertencia, salmonella! Retirada de salchichas en los supermercados alemanes más