Si se excede con su consumo de azúcar, obtendrá el recibo en algún momento. La fatiga, los problemas de la piel y una mayor susceptibilidad a las infecciones son solo algunas de las formas en que el cuerpo reacciona al exceso de azúcar. Sin embargo, si se interpretan correctamente, los síntomas ayudan a comprender mejor […]
Pruebas caseras de Corona quizás pronto en la farmacia
Las anteriores pruebas rápidas de antígenos solo se pueden administrar a médicos, centros médicos o centros de atención; los centros educativos también han sido posibles destinatarios desde diciembre. Pasará un tiempo antes de que las nuevas autopruebas estén disponibles en las farmacias. En el borrador del ministerio, que está a disposición de la Agencia de […]
Nuevas reglas de corona: eso ahora está cambiando al comprar
En Baviera, el requisito de la máscara FFP2 está en vigor desde el 18 de enero. La nueva regulación ahora está entrando en vigencia a nivel nacional. En casi todos los estados federales (excepto Baviera), además de los respiradores FFP2 y KN95, la atención se centra también en los productos de mascarilla facial quirúrgica médica, […]
Enjuagues bucales puestos a prueba: las tiendas de descuento convencen en Stiftung Warentest
Cuidado dental, protección contra la caries y frescor duradero: según los últimos resultados de Stiftung Warentest, quienes buscan la mejor higiene bucal no necesariamente tienen que recurrir a productos costosos. Para la edición de 02/2021, Stiftung Warentest probó un total de 20 enjuagues bucales diferentes. De estos, 13 productos son soluciones listas para usar, siete […]
Lleno de nutrientes: 5 alimentos que ayudan a aliviar el estrés
Una agenda apretada, problemas de relación o la reunión con el jefe: casi todo el mundo conoce situaciones estresantes. Cuando tenemos energía, a menudo tomamos rápidamente una barra de chocolate o un refrigerio de la barra de refrigerios. Primero las buenas noticias: de hecho, debes comer algo cuando estás estresado. En esta situación, su cuerpo […]
Tutorial y entrenamiento: los diez mejores ejercicios de peso corporal para poco espacio
Sentadillas búlgaras divididas, flexiones de martillo, moscas inversas…. ¿Por favor qué? Con la cantidad de ejercicios físicos que se pueden encontrar, no solo los principiantes se sienten abrumados al principio. Al hacerlo, no solo es fácil volverse inseguro, sino también lesionarse fácilmente. Muchos ejercicios y poca perspectiva Especialmente como (re) principiante, con esta variedad de […]
Estas patadas motivacionales ayudan contra la rutina de la oficina en casa.
La tristeza invernal en lugar de la euforia de Año Nuevo, el encierro y el mal tiempo, todo esto no deja a la mayoría de las personas sin afectar. Pero en lugar de bajar una marcha hasta que se acabe el fantasma, muchos todavía tienen que actuar: en casa. Aquellos que trabajan en la oficina […]
Encajar con Laura: cómo usar los hábitos para usted y deshacerse de los malos
¿Qué es un hábito de todos modos? Un comportamiento que ha sido estereotipado mediante la repetición y se ejecuta automáticamente en condiciones similares, si no se evita, se suprime o se reprograma. Los hábitos nos facilitan los procesos cotidianos y nos ofrecen seguridad. Desde un punto de vista neurobiológico, incluso son vitales. Le ahorran mucho […]
Rápido y saludable: cómo agregar más vitaminas a las comidas preparadas
A veces solo tiene que ser rápido: muchas personas eligen comidas preparadas. Estos no solo requieren poco tiempo para prepararse, sino que tampoco requieren absolutamente ninguna habilidad para cocinar. Sin embargo, las comidas empaquetadas y altamente procesadas no son la alternativa más saludable. A menudo, los nombres de platos completamente normales como la sopa de […]
El camino de Chenelle al peso deseado: menos 45 kilos gracias a los entrenamientos en casa y la abstinencia de alcohol
Cada persona se enfrenta a los golpes del destino de forma diferente. Algunos se apresuran a trabajar para distraerse, mientras que otros devoran el dolor. Este último fue el caso de Karmen Chenelle Orr de Georgia. Dos años después del nacimiento de su hija, su esposo quedó paralizado en un accidente automovilístico. Su tristeza solo […]
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