En vista del alto número de infecciones por corona, la vida pública en Alemania se restringirá aún más, incluso mediante un radio de movimiento reducido en los puntos calientes de la pandemia. Sin embargo, las reglas en constante cambio están lejos de ser entendidas en todas partes. Ralph Schliewenz es un psicólogo calificado y vicepresidente […]

Los pacientes con Covid-19 en muchos casos no están sanos después de su recuperación de la enfermedad aguda: los afectados describen que las quejas siguen apareciendo durante meses. Joachim Meyer, neumólogo, médico de cuidados intensivos y médico jefe del Centro Pulmonar de la Clínica de Munich, habla de «síntomas recurrentes» y un «curso ondulado». «Sigue […]

Basta con tomar una deliciosa bebida después del trabajo sin alcohol o tomar un vaso más, aunque el auto esté esperando frente a la puerta: ¿Pero siempre solo agua? Aburrido. Jugos y refrescos? Demasiado dulce. Los vinos sin alcohol pueden ser una alternativa. Incluso si no pueden encontrar la intensidad de sabor completa de sus […]

Quién no lo sabe: La cena de la fiesta de Navidad sigue siendo pesada en el estómago, los días están literalmente borrosos y realmente no logras ser productivo. Entre los años, a muchos les resulta particularmente difícil levantarse. Movimiento con mínimo esfuerzo Si la motivación para un entrenamiento real no es suficiente y los últimos […]

Requisito de máscara, distancias mínimas y un número limitado de personas: Al comprar, muchas cosas han cambiado durante el período Corona. Lo mismo ocurre con la gama que se ofrece: desde las pequeñas tiendas de al lado hasta las grandes sucursales, los desinfectantes y los protectores bucales y nasales se han incluido en numerosas gamas […]

Cuando se pone oscuro e incómodo afuera, le gusta esconderse en el sofá con el servicio de transmisión confiable y ver la última temporada de su serie favorita. Y dado que Netflix, Amazon Prime y compañía tienen una amplia gama de productos, los atracones no son tan raros. Pero una maratón de este tipo puede […]

Este año fue muy diferente de lo esperado. Y seguro, en la víspera de Año Nuevo de 2019, nadie decidió mantenerse saludable en primer lugar, aunque en retrospectiva, esta probablemente habría sido la resolución más sensata. En estos últimos días de diciembre, muchas personas revisan su 2020 personal y pueden darse cuenta de que no […]

Todos los días recibe nuevos mensajes sobre el coronavirus. Ahora mismo debes arriesgarte y tener especial cuidado contigo mismo. En lugar de caer en el miedo y el pánico, concéntrate más en ti mismo nuevamente. El cuidado personal significa promover la atención plena hacia su propio cuerpo y alma. Esto incluye todo lo que calma […]

¿Navidad y Nochevieja sin vino espumoso, vino y compañía? Casi nadie lo consideraría. Si la mirada profunda en el cristal sigue siendo una excepción, puede que no sea un problema grave. Sin embargo, el alto consumo prolongado de alcohol puede tener numerosas consecuencias para la salud. Estos nueve efectos en los órganos pueden amenazar si […]