Reducir 140 kilogramos de masa corporal: este cambio importante primero debe lograrse. Lexi realmente lo hizo. Y eso en solo dos años. La joven sabe exactamente lo que se puede conseguir con una buena dosis de disciplina. Pero eso también se necesitaba con urgencia, porque antes de su cambio de opinión, Lexi casi se había […]

Para muchas personas, un desayuno sano y equilibrado es la base de un día lleno de energía. Pero, ¿qué significa sano y equilibrado? Los carbohidratos complejos que te hacen sentir lleno, las proteínas que te dan fuerza y ​​fibra son un buen comienzo. Sin embargo, también hay alimentos que no se deben tomar en el […]

El Apple Watch Series 6 no solo está destinado a ofrecer a los fanáticos de la tecnología diversión y apoyo en la vida cotidiana, sino que también se enfoca en su salud y bienestar con características completamente nuevas. FIT FOR FUN quería saber qué tan fiable funciona esto en la práctica. Hechos concretos: apariencia y […]

La baja telefónica por enfermedad por síntomas del resfriado será posible nuevamente a nivel nacional a partir del lunes 19 de octubre, debido a la situación actual de Corona. El Comité Conjunto Federal de Atención Médica decidió el jueves. Licencia telefónica por enfermedad de hasta siete días El reglamento debería aplicarse inicialmente hasta finales de […]

Un comienzo del día sin estrés es la base ideal para pasar las próximas horas de buen humor y productivo. Cualquiera que haya preparado un relajante «ritual de buenos días» durante los primeros minutos después de despertarse puede beneficiarse considerablemente de esto. Los primeros minutos son tuyos «Creo que es bueno comenzar con la idea […]

Por razones de protección del consumidor, Ehrmann GmbH está retirando un lote de su popular yogur de frutas Almighurt de cuatro grandes socios comerciales alemanes. «No se puede descartar que el yogur pueda contener partes metálicas», dijo la compañía en un comunicado. Esta variedad se ve afectada por el retiro Solo se recuerda la variedad […]

La modelo de talla grande Ashley Graham está llena de energía y energía. En sus videos de ejercicios sudorosos lo demuestra una y otra vez. Pero en estas unidades de entrenamiento, la mujer alegre y poderosa de ninguna manera se trata de reducir su peso corporal. En cambio, quiere fortalecer su cuerpo y de esta […]

La gripe no tiene nada que ver con un resfriado normal, generalmente inofensivo. La influenza puede ser grave y, en el peor de los casos, incluso mortal. Después de todo, existe una vacuna contra la enfermedad; en tiempos del coronavirus, esto está enfocado como nunca antes. Entonces, ¿debería vacunarse o no? Mucha gente se enfrenta […]

Hace más frío, más lluvia, más resfriados; en resumen: otoño. Lo bueno es que cuando llueve puedes pasar más tiempo en tus propias cuatro paredes, que podrías usar para cocinar, por ejemplo. Delicioso y saludable Muchas hierbas que se usan en la cocina tienen ingredientes naturales como aceites esenciales o sustancias amargas, que estimulan el […]

Los maoríes, el pueblo indígena de Nueva Zelanda, conocen el arbusto Manuka como una panacea desde hace siglos, pero ahora la gente de todo el mundo conoce sus efectos positivos en el cuerpo. Gracias a las abejas trabajadoras que producen miel de las flores del arbusto, se crea la valiosa miel – y aunque es […]