Estrés en el trabajo, discusiones con tu pareja o una montaña de tareas pendientes: hay muchas cosas que pueden causar problemas a la hora de desconectarte y quedarte dormido por la noche. Especialmente en tiempos de teléfonos inteligentes, tabletas y similares, cuando todavía puede ver los diversos factores de estrés en la cama, es importante […]

Corona indica que el director de Charité pide un nuevo cálculo de los valores umbral de la corona

Rutina matutina relajada: para muchos, no hay nada mejor que el olor y el sabor del café recién hecho por la mañana, y preferiblemente antes del desayuno. Sin embargo, los resultados de un nuevo estudio de la Universidad de Bath (Reino Unido) podrían no jugar un papel en las cartas de muchos cascarrabias matutinos que […]

La autoridad sanitaria de EE. UU., CDC, ha determinado oficialmente que el coronavirus también se puede transmitir a través de pequeñas partículas suspendidas en el aire. Hace dos semanas, el CDC causó revuelo porque primero publicó una referencia a él en sus recomendaciones, y luego lo retiró después de unos días. La razón aducida fue […]

No es ningún secreto: cómo duermes tiene un gran impacto en cómo te sientes. La posición para dormir también juega un papel importante. Si tiene dolor de espalda o tensión, debe intentar conciliar el sueño acostado de espaldas con los brazos cruzados a los lados, recomienda Bernhard Dickreiter, especialista en fisioterapia y medicina de rehabilitación […]

Los limones, las manzanas y las naranjas están bastante por delante en lo que respecta al contenido de vitamina C. No en vano se recomienda el agua de limón para personas resfriadas. Pero no solo las frutas y los cítricos ofrecen protección contra los desagradables resfriados, las verduras de temporada actuales como la col rizada […]

Las tendencias ininterrumpidas correspondientes se muestran en el Informe de ausencias 2020 de AOK publicado el martes y las nuevas cifras de la Asociación Alemana de Seguros de Pensiones, que están disponibles para la Agencia de Prensa Alemana en Berlín. Las enfermedades mentales más comunes incluyen trastornos de ansiedad, depresión y adicción al alcohol y […]

Quien no ha dormido bien no solo se siente débil y exhausto por la mañana, sino que también pasa el día cansado y sin energía. La sensibilidad al estrés aumenta, pero el deseo por el deporte y el ejercicio disminuye. ¿Qué es la «ALMOHADA DE RECUPERACIÓN» de BLACKROLL? Según BLACKROLL, la almohada especial para el […]

El buen clima de finales de verano es realmente bueno para la mayoría de la gente. Las condiciones climáticas con alta presión estable, hasta 30 grados Celsius y sol, como se prevé para los próximos días, apenas tienen efectos negativos sobre la salud, al contrario. «Un verano indio así es un clima particularmente saludable», dice […]

Según un informe en Londres, las personas se infectan deliberadamente con el coronavirus para las pruebas de vacunas. Se dice que los voluntarios adultos sanos están expuestos al coronavirus en condiciones de cuarentena controladas durante el año nuevo después de haber recibido una posible vacuna unas semanas antes, como escribe el «Financial Times», citando a […]