Debes evitar estos errores al usar tampones

Las mujeres que menstrúan en Alemania han estado usando tampones durante más de 70 años. Pero el hábito permite que se ignoren cosas importantes al usarlo.

Por lo tanto, definitivamente debe seguir los consejos a continuación.

1. No olvide lavarse las manos

Puede sonar superfluo, pero conviene subrayarlo: La higiene es lo más importante a la hora de manipular tampones, las manos no solo deben lavarse después de ir al baño, sino también antes.

Porque quién sabe lo que tocaste de camino al baño. Y seamos honestos: ¿quién quiere correr riesgos innecesarios cuando se trata de bacterias e infecciones?

2. No use tampones por mucho tiempo, especialmente por la noche

Cambiar los tampones con regularidad puede ser una molestia, no hay duda al respecto. Aún así, no debes descuidarte. No se debe usar un tampón durante más de cuatro a ocho horas.

Si se usa durante mucho tiempo, se pueden formar bacterias, que a menudo conducen a infecciones.

Sin embargo, los expertos no están de acuerdo en una cosa: ¿deben cambiarse los tampones cada vez que vaya al baño? Algunos argumentan que es un desperdicio. No es necesario reemplazar los tampones hasta que estén empapados.

Otros piensan: cuanto más a menudo es más higiénico, porque cuando vas al baño, el hilo y el tampón pueden absorber la orina. Esto también promueve el crecimiento bacteriano.

Sin embargo, todos están de acuerdo: no debes usar tampones por la noche. Cuanto más los use, mayor será el riesgo de desarrollar síndrome de choque tóxico.

Incluso si esto es una consecuencia poco común del uso incorrecto de tampones, según los «ginecólogos en línea», debe tener especial cuidado aquí.

3. Preste atención al estado de los tampones.

Quién no lo sabe: Por la mañana tiene que ser rápido y los tampones se tiran rápidamente en el bolso relleno al salir de casa.

Aquí debe asegurarse de que los tampones no estén dañados, lo que puede suceder fácilmente entre la llave y la billetera. Cuando use un tampón, asegúrese siempre de que el empaque no esté dañado.

La funda protege los tampones de las bacterias.

4. Use tampones solo cuando esté en sus días

Los tampones solo están destinados a la sangre menstrual, no a la descarga relacionada con el ciclo. Debería ver esto porque proporciona información sobre su salud.

Si le molesta la descarga, los protectores de bragas son una alternativa buena e higiénica. Ahora son tan flexibles que se adaptan a todas las formas de deslizamiento.

5. Cambie el tampón inmediatamente después de nadar.

Con los tampones, puedes ir a nadar con tranquilidad, incluso cuando tienes tus días. Pero cuidado: debes cambiarlo inmediatamente después del baño.

Hay cloro en el agua, que puede contener patógenos que podrían ingresar a su cuerpo a través de los tampones. Así que debes tener cuidado aquí.

Este artículo apareció por primera vez en Bunte.de

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