Se estima que el rechinar de dientes nocturno (bruxismo) afecta a alrededor del 20 por ciento de las personas. En muchos casos desencadenada por el estrés, esta enfermedad conduce a un aumento de los movimientos de masticación durante el sueño, que a largo plazo pueden ser perjudiciales para los dientes.
Este rechinar de dientes nocturno puede manifestarse a la mañana siguiente a través de muchos síntomas: cansancio, tensión, dolor de cabeza y cuello e incluso migrañas no son infrecuentes.
Deshazte del crujido
Cualquiera que informe sobre el rechinamiento en el dentista generalmente se hace una férula de mordida para proteger los dientes del desgaste no saludable por el movimiento.
Sin embargo, no funciona contra la crisis en sí.
La pista de bruXane, conocida por el programa ‘Die Höhle der Löwen’, debería ser diferente. Porque esto envía un biofeedback en forma de una ligera vibración al cuerpo tan pronto como la broca ejerce presión sobre el material.
Esta señal debería reducir la actividad de molienda y, por tanto, también las quejas. A la larga, el cuerpo debería incluso dejar de hacer crujidos, eso suena prometedor.
El carril de bruXane
Actualmente existen dos modelos diferentes de bruXane en el mercado. La «versión básica» bruxane 2go (49,99 €) está disponible en tamaño universal y se suministra con las instrucciones de uso y una caja de almacenamiento.
Este riel tiene una batería integrada, que está incrustada en la goma y, por lo tanto, no se puede reemplazar.
Al desembalar, se percibe el fuerte olor a plástico. Esto no se puede eliminar ni siquiera mediante lavados y ventilados repetidos. Solo desaparece después de dos o tres días después de haber usado la férula.
Según el fabricante, la vida útil del bruXane 2go, con un promedio de 100 eventos de molienda por noche, es de ocho semanas. Después de eso, el riel debería ir a la basura a más tardar.
Idealmente, una férula ya no es necesaria después de este tiempo, ya que el cuerpo se ha acostumbrado al crujido.
Atención: Si los indicadores de papel en el riel se ponen rojos, tiene una fuga y no debe usarse más.
APTO PARA LA DIVERSIÓN
Cualquiera que haya quedado impresionado con el bruXane 2go puede tener una férula personalizada hecha por el dentista.
Esto no solo se adapta mejor a sus propios dientes, sino que también analiza la actividad de molienda, que luego puede ilustrarse. El fabricante no da un precio exacto para esta variante.
Revise sus propios síntomas
Antes del primer uso, completo el cuestionario adjunto cuyos síntomas se aplican a mí:
- débiles: Dolor de cabeza, agrietamiento en la articulación temporomandibular
- medio: dolor en los músculos faciales, dolor en la articulación temporomandibular, fatiga
- fuerte: Fatiga en el área de la mandíbula, rigidez al mover la mandíbula.
El experimento comienza la misma noche: coloca la férula entre los dientes y vete a la cama.
APTO PARA LA DIVERSIÓN
La aplicación del bruXane 2go
La flexión debe permitir que la férula se adapte al tamaño de la boca. Sin embargo, realmente no puedo hacerlos más pequeños.
Por eso no puedo usarlos durante el día, porque mi producción de saliva se estimula demasiado. Además, no puedo cerrar la boca correctamente.
Ya conozco el procedimiento por la férula oclusal que me dio el dentista; puede tomar algunos días acostumbrarme al objeto en mi boca.
Este también es el caso del bruXane 2go. Después de dos o tres días puedo quedarme dormido con la férula sin ningún problema. Sin embargo, debido a su talla única, no encaja perfectamente, por lo que se me sale de la boca varias veces durante la noche.
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Conclusión después de tres semanas
Privado
Después de que me acostumbré al tamaño de la férula después de unos días, dormir no fue un problema. Algunas veces por la mañana me desperté brevemente por la vibración y, mientras estaba medio dormido, noté cómo reaccionaba inconscientemente a la señal.
En este punto, es positivo que la vibración no sea demasiado fuerte, al menos mi amigo no lo nota.
Después de un poco más de tres semanas, diría que la frecuencia de mi crisis no ha cambiado. Sin embargo, la duración definitivamente se ha reducido: la tensión y el cansancio en el área de la mandíbula son notablemente menores.
Sin embargo, después de casi cuatro semanas, tengo que finalizar la prueba porque el indicador se ha puesto rojo y, por lo tanto, tuve que deshacerme de la férula.
Como tenso la mandíbula mientras trabajo o leo, me hubiera gustado usar la férula durante el día. Sin embargo, mi salivación se estimuló demasiado.
Lo que noté negativamente fue la corta vida útil del producto: el bruXane 2go es un producto desechable con una vida útil máxima de ocho semanas. En cambio, el riel viene en una caja grande, mucho plástico y espuma: la sostenibilidad se ve diferente.
En mi opinión, la idea fue definitivamente un éxito, pero aún hay que trabajar en la implementación. Personalmente, la férula me ayudó notablemente durante algunas semanas y redujo significativamente la fatiga en la mandíbula y el dolor.
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