Fitbit Versa 2 en la prueba: ¿el mejor reloj inteligente para los fanáticos del fitness?

Actualización para el reloj de fitness y salud Fitbit Versa: el Fitbit Versa 2 es un reloj inteligente de Fitbit, que incluye control por voz y seguimiento del sueño.

El Fitbit Versa 2 no solo debe representar una alternativa a los relojes de pulsera convencionales y reemplazar los monitores de frecuencia cardíaca clásicos, sino que al mismo tiempo debe inspirar un estilo de vida saludable y motivar a sus usuarios a hacer deporte.

En la prueba Fit for Fun, probamos si esto puede tener éxito y si Fitbit Versa 2 cumple lo que promete.

El Fitbit Versa 2 de un vistazo

Diseño: La primera impresión del Fitbit Versa 2: ¡chic, chic! Tanto la pulsera como la caja nos fueron entregados en tonos grises deportivos. Desde un punto de vista puramente visual, existe el riesgo de confusión con el Apple Watch Series 5. Sorprendente: La pantalla es bastante torpe, pero esto solo tiene un impacto negativo en muñecas un poco más estrechas. El Versa 2 parece un poco grande allí.

Comodidad de uso: El Fitbit Versa 2 abraza la muñeca suavemente y no deja marcas de presión. La comodidad de uso es cómoda. Por lo tanto, el reloj no solo es adecuado para los entrenamientos, sino también como un compañero constante para la vida cotidiana.

Procesando: La carcasa está fabricada en aluminio y está realizada en una sola pieza. La pulsera está hecha de silicona flexible y se puede cambiar fácilmente. Práctico: se incluye una pulsera un poco más larga.

Instalaciones: La aplicación de Fitbit debe descargarse antes de usarla por primera vez. El reloj es compatible con dispositivos Android e iOS comunes. Importante: no hay forma de evitar una cuenta de Fitbit. La configuración en sí es simple y directa: una guía ayuda con la configuración. Una vez instalada la aplicación, se puede acceder a las funciones más importantes con un solo clic: podómetro y contador de piso, distancia, calorías quemadas, minutos activos, seguimiento del sueño, entrenamiento, frecuencia cardíaca, recordatorios de movimiento, peso objetivo, consumo de agua y registro de comidas.

Servicio: El Versa 2 tiene un modo de visualización siempre encendido con el que el reloj se puede usar como un reloj analógico. Sin embargo, esto conduce a un mayor consumo de batería. En la configuración, el reloj se puede configurar para que la pantalla se active automáticamente cuando hay movimiento. Sin embargo, esto no funcionó perfectamente en la prueba; la pantalla no siempre se encendía durante la actividad. El Apple Watch Series 5 puede hacerlo mucho mejor.

Funciones: Una aplicación de entrenamiento está preinstalada en el menú principal. Allí también se puede acceder a aplicaciones como Spotify, Deezer y Strava. Para abrir el menú rápido, deslice el dedo hacia abajo: aquí se muestran los mensajes SMS o WhatsApp. También es posible pagar con Fitbit Pay. Si levanta el dedo, se puede acceder a información detallada sobre sus propios datos de salud y estado físico, como el índice de sueño.

Duración de la batería: ¿Con qué frecuencia se debe enchufar el Fitbit Versa 2 al enchufe? Fitbit afirma que la duración de la batería es de al menos cinco días. Usamos el reloj de fitness todos los días, durante el entrenamiento y mientras dormimos, pero también lo dejamos de lado. Solo tuvimos que recargarlo después de más de una semana. ¡Una ventaja clara para nosotros! Pero tenga en cuenta: la duración real de la batería siempre depende del comportamiento de uso individual.

Dentro de nuevo: Al igual que el modelo anterior, el nuevo Fitbit Versa 2 tiene un rastreador menstrual. Esto permite registrar el período, determinar los días fértiles y reconocer mejor el patrón de ciclo individual.

¿Qué hay de nuevo con Fitbit Versa 2?

La segunda generación de Fitbit Versa tiene algunas características nuevas. Todas las innovaciones de un vistazo:

1. Voz: Por primera vez, un reloj inteligente de la marca Fitbit también se puede operar mediante control por voz. Con la ayuda de un micrófono integrado, se puede verificar el clima, se puede configurar un temporizador o se pueden controlar los altavoces de eco. El Fitbit Versa 2 es compatible con Amazon Alexa.
2. Buenas noches: Para que el reloj no lo despierte mientras duerme, ahora también hay un modo de suspensión. ¡Dulces sueños!
3. Seguimiento del sueño: El llamado índice de sueño también es nuevo. Esto se puede utilizar para comprobar qué tan bien o mal durmió. El Versa 2 mide la frecuencia cardíaca, registra las fases del sueño y lo utiliza para determinar un valor que evalúa la calidad del sueño. Por ejemplo, 83 significa «bien», 59 significa «dormir poco».

Nos gustó especialmente el seguimiento del sueño y es una de las características más interesantes para nosotros. Tanto en la aplicación como en el reloj, puede verificar el momento en el que cayó en un sueño profundo y permaneció despierto o soñado.

Claro, si no has dormido bien, lo notarás al día siguiente. Está lento, cansado, apático y tiene dolores de cabeza, por nombrar solo algunos síntomas después de una noche inquieta.

Sin embargo, con la ayuda del índice de sueño, pudimos determinar qué factores tienen una influencia negativa sobre el sueño y la recuperación.

Por ejemplo, logramos un valor peor si comíamos abundantemente a altas horas de la noche. El Fitbit Versa 2 ayuda a cambiar estos hábitos y a garantizar una mejor regeneración.

Funciones de fitness y salud

El Fitbit Versa 2 se centra en la salud. Está destinado a ayudar a todos a lograr la actividad personal y los objetivos nutricionales y se basa en recordatorios de movimiento continuo, varias instrucciones de entrenamiento y datos detallados de estado físico.

Entrenamiento y entrenamiento físico

Se pueden seleccionar numerosos modos de entrenamiento en el reloj para acompañarlos en varios ejercicios, por ejemplo, al correr, montar en bicicleta, nadar o entrenar con pesas.

También hay un temporizador de intervalos para entrenamientos intensos de cuerpo completo. También se puede adquirir formación adicional, como yoga.

Dependiendo del ejercicio que se seleccione, el reloj no solo cuenta los pasos y mide el consumo de calorías, sino también la distancia recorrida, la duración del entrenamiento y el ritmo, todo en tiempo real.

Durante el entrenamiento, se muestra en qué área de entrenamiento se encuentra: por ejemplo, alto rendimiento, cardio o quema de grasa. Los entrenamientos se registran y sincronizan con la aplicación de Fitbit. Todas las estadísticas se pueden ver en la aplicación.

Los nadadores también pueden sumergirse en el agua con el Fitbit Versa 2: el reloj es repelente al agua hasta una profundidad de 50 metros. Incluso ducharse no es un problema.

El reloj deportivo tiene una función Smarttrack integrada y detecta automáticamente cuando estás corriendo, nadando o montando en bicicleta. En nuestra experiencia, sin embargo, siempre lleva un tiempo; hay un pequeño desfase de tiempo.

Incluso en la vida cotidiana, el Versa 2 registra la cantidad diaria de pasos, la distancia recorrida, los minutos activos, los pisos recorridos y las calorías quemadas por sí mismo.

También puede comprobar cuántas horas al día ha estado activo o inactivo. El reloj también puede recordarle que debe dar algunos pasos con regularidad para que no se siente en su escritorio todo el tiempo.

Conclusión intermedia: Nos gusta especialmente la visualización de la duración del entrenamiento y la frecuencia cardíaca. La diferencia entre los modos de entrenamiento «entrenamiento» y «peso» no está del todo clara. Negativo: Durante un entrenamiento intensivo, mientras tanto, la medición del pulso falló.

Funciones deportivas adicionales para tu salud

El Fitbit Versa 2 ofrece ejercicios de respiración guiados para reducir los niveles de estrés y relajarse. Se basa en la frecuencia cardíaca.

Cuando inhala y exhala, vibra levemente para que pueda cerrar los ojos y apagar por completo. Y de hecho: en la prueba, nuestro pulso fue más bajo después del ejercicio de meditación que antes.

El Fitbit Versa 2 también puede guardar más de 300 canciones, controlar Spotify y cargar listas de reproducción de Deezer.

Todo lo que tienes que hacer es habilitar la cuenta de transmisión para la aplicación de Fitbit. Lo práctico: el teléfono móvil a veces se puede dejar en casa durante un entrenamiento.

Desafortunadamente, eso no funcionó como se esperaba: tuvimos problemas para sincronizar Spotify y tuvimos que buscar en la web instrucciones sobre cómo configurar la transmisión de música en Fitbit Versa 2.

Gestione las calorías de forma rápida y sencilla

Nos gusta mucho el rastreador de calorías. La aplicación de Fitbit se puede utilizar para registrar qué alimentos se consumen. Una calculadora de alimentos documenta la cantidad correspondiente de calorías.

La aplicación compara las calorías que ha consumido y quemado y, por lo tanto, determina si está por encima o por debajo de su requerimiento diario de calorías.

Muchos alimentos comunes que se usan con frecuencia, por ejemplo, frutas, verduras o productos lácteos, están preprogramados y solo deben seleccionarse. También hay un escáner de código de barras que registra rápidamente los alimentos.

También es importante: no olvide documentar las bebidas dulces y azucaradas, de lo contrario, el resultado será falsificado. ¡El truco no lo es! Pero también está claro: para mantener el rastreador de calorías siempre actualizado, hay que mostrar mucha disciplina.