Remedios caseros, medicamentos y cremas: cómo deshacerse de las quemaduras solares rápidamente

Una quemadura de sol nubla el día de verano más hermoso. La piel enrojecida se tensa y duele al menor contacto. Tampoco se ve bien. ¿Qué puedo hacer ahora?

En primer lugar, quizás todavía se pueda prevenir lo peor. La quemadura solar tarda de ocho a doce horas en desarrollarse por completo.

Si sospecha que puede haber recibido demasiada radiación UV y siente los primeros signos, ciertos medicamentos aún pueden prevenir el desarrollo de una quemadura solar grave, dice el dermatólogo Profesor Peter Elsner del Hospital Universitario de Jena.

En concreto, los agentes pertenecen al grupo de los antiinflamatorios no esteroideos, que incluyen principios activos como el ácido acetilsalicílico y el diclofenaco.

Elsner habla de una especie de «medicación de rescate». Para los adultos, eso sí. Los niños no deben simplemente tomar tales medicamentos de manera profiláctica.

Ayudas de las cremas al quark

Las quemaduras solares ocurren cuando las células de la piel son dañadas y destruidas por la luz ultravioleta. Elsner describe una quemadura solar como una «quemadura retardada»: la radiación no causa ningún dolor al principio. Solo llegan horas después debido a la reacción inflamatoria.

Las cremas de hidrocortisona, que están disponibles sin receta en las farmacias, ayudan contra la inflamación. En las quemaduras solares graves, sin embargo, tales preparaciones son demasiado débiles, dice Elsner.

“Entonces tenemos que suministrarles cremas de cortisona más fuertes o incluso tabletas”. Si la piel se quema en un área grande, se recomienda una visita al consultorio del dermatólogo. Definitivamente deberías ver a un dermatólogo si se forman ampollas.

¿De qué sirven los remedios caseros quark y pantenol, que a menudo se recomiendan para las quemaduras solares? Ayudas, pero tienes límites.

“El pantenol es una preparación para la cicatrización de heridas que se utiliza para la regeneración. Ciertamente también es bueno, pero no inhibe la inflamación ”, dice Elsner. Quark, a su vez, enfría y alivia los síntomas del dolor. Apenas tiene efecto inhibidor sobre la inflamación.

Siempre un buen consejo en verano y especialmente importante después de una quemadura solar: beber mucho. Esto es importante para restaurar el equilibrio de agua y minerales.

«Porque las quemaduras solares se asocian con un aumento de la temperatura de la piel y la pérdida de agua», dice Elsner, que forma parte del Presidium de la Sociedad Dermatológica Alemana.

Cuando pasa el peor dolor, las quemaduras solares a menudo causan un picor desagradable: la piel se descama y se desprende. Las células muertas se rechazan en el proceso.

Para facilitar esto y reducir el picor, se deben utilizar cremas de cuidado hidratantes e hidratantes con glicerina o urea, aconseja el experto.

Es escéptico sobre las cremas especiales contra la picazón. «El efecto de los antihistamínicos que se aplican a la piel es bastante cuestionable».

¿Y cuándo puedes volver al sol después de una quemadura? Especialmente en unas vacaciones en la playa, es una estupidez perder varios días en la playa.

Si desea meterse en el agua a pesar de las quemaduras solares, debe cubrir las áreas de piel afectadas. Idealmente con ropa UV. “Juegas a lo seguro con eso”, dice Elsner.

En caso de duda, una camiseta normal es mejor que nada. Lo único a tener en cuenta aquí es que si la tela está mojada, permite que pase más radiación UV que si está seca.

También debe aplicar loción, incluso si es incómoda para la piel quemada. Pero desde el punto de vista de Elsner no hay alternativa: «Si no quieres eso, tienes que quedarte adentro».

La prevención sigue siendo lo más importante

Una quemadura de sol puede tardar una semana en curarse. Además del dolor, la picazón y la diversión veraniega nublada, también se debe considerar: La piel se daña a largo plazo. Las quemaduras solares aumentan el riesgo de cáncer de piel negra a lo largo de la vida.

Por tanto, lo más importante es la prevención. Evitar el sol abrasador entre las 11 a. M. Y las 3 p. M. Es la máxima prioridad, como dice Elsner. “Luego viene la protección solar textil, es decir, sombrero y camiseta”. Solo en tercer lugar viene, para todas las partes descubiertas del cuerpo, frotarse con cremas de protección solar.