No más hedor: esto realmente ayuda contra el desagradable olor a sudor en la ropa deportiva

Tira la bolsa a la esquina rápidamente después del ejercicio y olvídalo allí, ¡no es una buena idea! Porque una mezcla de sudor, suciedad y bacterias asegura que la ropa deportiva huela aún más cuanto más tiempo la dejes por ahí.

Es peor cuando los zapatos y los textiles permanecen en la bolsa del gimnasio durante mucho tiempo después del ejercicio o terminan descuidadamente en la canasta de la ropa sucia, donde continúan hirviendo a fuego lento hasta que tenga tiempo de lavarse.

Pero eso no tiene por qué ser obligatorio. Con algunos hábitos y pequeños trucos, puede asegurarse de que su ropa sudada vuelva a tener un olor fresco para la próxima unidad de entrenamiento.

Consejo 1: desempaque la bolsa inmediatamente

Incluso si no puede lavar su ropa de entrenamiento de inmediato, debe desempacar su ropa y dejarla secar lo antes posible. Es incluso mejor si lo enjuaga brevemente en el lavabo.

Un tendedero en el balcón es un buen lugar para guardar temporalmente la ropa sudada. Si airea y seca su ropa inmediatamente, las bacterias que causan olores no tienen posibilidad de multiplicarse de manera explosiva.

Por cierto, la lavadora (posiblemente todavía con la puerta cerrada) no es el lugar adecuado para la ropa húmeda y sudada si no la enciende inmediatamente.

Los malos olores se depositan permanentemente en las fibras y, en el peor de los casos, se extienden a otras prendas de ropa.

Consejo 2: la ropa funcional es más sensible que el algodón

En estos días, las camisetas, los pantalones cortos y los pantalones deportivos ya no están hechos solo de algodón. Muchos deportistas no solo eligen prendas que contienen materiales elásticos, sino que también cumplen todas las funciones posibles y son, por ejemplo, transpirables y repelentes a la lluvia.

Esta ropa funcional generalmente no se puede lavar a altas temperaturas. 30 grados y el programa de lavado delicado son más suaves.

El enjuague rápido después del ejercicio es particularmente importante con estos textiles modernos, ya que las sales del sudor corporal podrían afectar la funcionalidad y destruirlo si el sudor puede permanecer sin ser molestado durante demasiado tiempo.

Consejo 3: el detergente adecuado

Los suavizantes de telas o las toallitas para secadora no son adecuados para la ropa deportiva, ya que pueden absorber aromas indeseables.

Alternativamente, puede usar detergentes deportivos especiales, pero asegúrese de que contengan ingredientes activos como el ricionelato de zinc, que eliminan los olores incluso a bajas temperaturas, en lugar de simplemente trabajar con fragancias que solo cubren el olor.

Otra opción es el enjuague higiénico, que se coloca en la cámara correspondiente de la lavadora en lugar de suavizante.

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Consejo 4: vinagre contra el olor a sudor

Si su ropa deportiva huele mal, agregue una taza de vinagre casero al tambor además del detergente para ropa habitual.

No se preocupe si apestará a vinagre la próxima vez que haga ejercicio: el vinagre blanco puro es un remedio casero probado y comprobado para matar bacterias y neutralizar los olores no deseados y hacer que los textiles vuelvan a tener un olor fresco.

Consejo 5: usa secadora y tendedero

Si tienes la nariz sensible, poner el último toque de vinagre en la secadora puede ayudar. Ponlo a una temperatura relativamente baja y deja que tu ropa se seque suavemente.

Sin embargo, es mejor simplemente secar al aire los artículos muy sensibles, como los sujetadores, sin exponerlos al calor.

Consejo 6: ácido cítrico para ropa de colores claros

Otro remedio casero para el olor a sudor es el ácido cítrico. Esto se puede usar especialmente con ropa de colores claros, ya que también tiene un efecto ligeramente blanqueador y elimina mejor las manchas amarillas de sudor de las camisas blancas.

Por otro lado, es mejor no lavar la ropa oscura con ácido cítrico, ya que la aclara y pierde su intensidad.

Lo mejor es el ácido cítrico en polvo. Simplemente ponga agua caliente en un balde y agregue cuatro cucharaditas de ácido cítrico en polvo por cada litro. Deja que la prenda se empape durante aproximadamente una hora. Luego lavar en la lavadora como de costumbre.

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Consejo 7: deshazte del olor a sudor en los zapatos

El sudor también se forma en sus pies durante el ejercicio. Pero a diferencia de los pantalones deportivos o una camisa funcional, no se ponen los zapatos deportivos en la lavadora después de cada entrenamiento. Se forma un caldo de cultivo perfecto para las bacterias y los zapatos empiezan a apestar.

Entonces, ¿qué puede hacer para evitar que se acumule un fuerte olor a sudor en sus zapatos? El consejo número uno es ventilar sus zapatos vigorosamente y durante mucho tiempo después de cada entrenamiento. Lo mejor que puedes hacer es dejar tus zapatillas deportivas en el balcón durante la noche. Aquí se pueden secar y no hay olor a sudor.

Los zapatos deportivos también se pueden lavar ocasionalmente. El hecho de que los zapatos sean lavables a máquina depende completamente del modelo y el material. Antes de lavar, asegúrese de que los zapatos resistan el lavado y que el pegamento no se disuelva. También es importante lavarlos solo con agua fría.

Los desodorantes para zapatos ayudan

Hay desodorantes especiales para el calzado. Estos eliminan los olores desagradables en el zapato y son ideales para calzado deportivo.

Los desodorantes para zapatos con efecto antibacteriano son los mejores. De esta forma, las bacterias se eliminan regularmente y se neutraliza el olor.

El desodorante para zapatos Bama neutraliza los olores hasta por 48 horas y elimina el 99,99 por ciento de las bacterias en el zapato.

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