¿Sin entrenamiento de la fascia? ¡Sin nosotros! Esto es especialmente cierto en los tiempos estresantes de la oficina en casa. Ya sea como mini entrenamiento contra el dolor de espalda causado por estar sentado constantemente, como calentamiento antes de la carrera durante la pausa para el almuerzo o como unidad de regeneración por la noche: […]

En caso de duda, es mejor no frotar el protector solar del verano pasado. Este es el consejo del dermatólogo Profesor Eckhard Breitbart. En cambio, es mejor comprar un tubo nuevo en el supermercado o en la farmacia. Porque el oxígeno conduce a la oxidación y este proceso conduce al hecho de que los ingredientes […]

Son juntas indispensables y expuestas a cargas pesadas. Muchas personas lo notan tarde o temprano, a través del dolor en las articulaciones de la rodilla. Según el cirujano Tobias Jung, se pueden dividir a grandes rasgos en quejas traumáticas como accidentes y dolencias crónicas, según la edad. Es posible que el dolor crónico pueda surgir […]

Las máscaras FFP2 se consideran uno de los elementos más importantes en la lucha por contener el coronavirus. Para garantizar la mejor protección posible mediante el uso de una mascarilla, solo se pueden vender máscaras certificadas en la UE. Desde principios de año, han aparecido en el mercado alemán cada vez más máscaras FFP2 del […]

Si recibe una vacuna corona, debe tener en cuenta que esto a menudo también conduce a efectos secundarios. Esto puede ser un dolor leve en el lugar de la vacunación, náuseas, fiebre, cansancio, escalofríos o dolor de cabeza. Estos síntomas son normales y también una buena señal. Su cuerpo responderá a la vacuna y acumulará […]

Una mirada a la lista de ingredientes puede ayudar a evaluar correctamente un producto. ¿Cuánta grasa hay, cuánta azúcar, cuántas calorías? No debe tratarse solo de si un producto engorda, sino también de qué tan saludable es. Los ingredientes también proporcionan información sobre esto. Mientras tanto, en lugar de muchas adiciones, hay una etiqueta formada […]

No importa si eres un noctámbulo o un dormilón, existe una manera óptima para que todos se relajen. Aquellos que ya han encontrado su ritual nocturno perfecto pueden considerarse muy afortunados. Sin embargo, si da vueltas y vueltas durante horas antes de quedarse dormido, contando ovejas desesperadamente, es posible que desee pensar en algunas cosas […]

No todo el mundo tiene su propio rallador de spaetzle o una prensa de spaetzle en casa para hacer su propio spaetzle. Por lo tanto, muchos consumidores de simplicidad recurren a spaetzle fresco del estante refrigerado. Después de ver los nuevos resultados de las pruebas de ÖKO-TEST, es posible que prefiera hacer spaetzle usted mismo […]

El gel de ducha sólido no es realmente una innovación; después de todo, la gente ha estado usando jabón para el cuidado del cuerpo durante miles de años. Como muchas personas, también nos interesa la sostenibilidad. Es por eso que queremos evitar el plástico y estamos felices de usar los muchos limpiadores nuevos. Por lo […]

Inventores y empresarios vienen con nuevos productos e ideas a la feria VOX “Die Höhle der Löwen”, que ya ha producido varias marcas conocidas. Los inversores deciden si compran acciones de empresas si creen en ellas. Esta semana volverá a haber comida, pero también hay una nueva aplicación, por ejemplo. El fundador de «HaselHerz» ha […]