El ayuno intermitente o ayuno intermitente es una dieta que ha ganado cada vez más fama últimamente. Esta dieta consiste en alternar períodos de alimentación regular con períodos de abstinencia. Lo que hace que el ayuno intermitente sea una dieta tan popular es que no impone restricciones dietéticas estrictas y también puede proporcionar beneficios para […]
Menú dietético Sirtfood – Los 20 mejores alimentos para adelgazar
La dieta SirtFood se ha convertido en una de las favoritas entre las estrellas de Hollywood, y no solo porque no excluye alimentos como el vino tinto y el chocolate, sino también porque se rumorea que la dieta Sirtfood es el secreto de la increíble pérdida de peso de Adele que siguió. Se supone que […]
Todo lo que necesitas saber sobre la dieta Sirt – beneficios y principios
Constantemente aparecen nuevas dietas de moda, y la dieta Sirtfood es una de las más recientes. Se convirtió en uno de los favoritos de las celebridades europeas y ganó popularidad porque permitía el consumo de vino tinto y chocolate. En el siguiente texto podrás saber qué tipo de dieta es la dieta sirt, cuáles son […]