Basta con tomar una deliciosa bebida después del trabajo sin alcohol o tomar un vaso más, aunque el auto esté esperando frente a la puerta: ¿Pero siempre solo agua? Aburrido. Jugos y refrescos? Demasiado dulce. Los vinos sin alcohol pueden ser una alternativa. Incluso si no pueden encontrar la intensidad de sabor completa de sus […]
¿Perezoso en el sofá? Seis trucos simples que incluso hacen que los adictos a la televisión funcionen
Quién no lo sabe: La cena de la fiesta de Navidad sigue siendo pesada en el estómago, los días están literalmente borrosos y realmente no logras ser productivo. Entre los años, a muchos les resulta particularmente difícil levantarse. Movimiento con mínimo esfuerzo Si la motivación para un entrenamiento real no es suficiente y los últimos […]
Cambios en las compras: esto es lo que le espera en 2021 en Edeka, Aldi & Co.
Requisito de máscara, distancias mínimas y un número limitado de personas: Al comprar, muchas cosas han cambiado durante el período Corona. Lo mismo ocurre con la gama que se ofrece: desde las pequeñas tiendas de al lado hasta las grandes sucursales, los desinfectantes y los protectores bucales y nasales se han incluido en numerosas gamas […]
Maratón de series: por qué los atracones son perjudiciales para la salud
Cuando se pone oscuro e incómodo afuera, le gusta esconderse en el sofá con el servicio de transmisión confiable y ver la última temporada de su serie favorita. Y dado que Netflix, Amazon Prime y compañía tienen una amplia gama de productos, los atracones no son tan raros. Pero una maratón de este tipo puede […]
2021 está en la base: estas son las resoluciones de Año Nuevo más comunes
Este año fue muy diferente de lo esperado. Y seguro, en la víspera de Año Nuevo de 2019, nadie decidió mantenerse saludable en primer lugar, aunque en retrospectiva, esta probablemente habría sido la resolución más sensata. En estos últimos días de diciembre, muchas personas revisan su 2020 personal y pueden darse cuenta de que no […]
Para una mayor conciencia: 14 productos de cuidado personal que ahora son buenos para ti
Todos los días recibe nuevos mensajes sobre el coronavirus. Ahora mismo debes arriesgarte y tener especial cuidado contigo mismo. En lugar de caer en el miedo y el pánico, concéntrate más en ti mismo nuevamente. El cuidado personal significa promover la atención plena hacia su propio cuerpo y alma. Esto incluye todo lo que calma […]
Estas nueve consecuencias peligrosas que el alcohol puede tener en el cuerpo
¿Navidad y Nochevieja sin vino espumoso, vino y compañía? Casi nadie lo consideraría. Si la mirada profunda en el cristal sigue siendo una excepción, puede que no sea un problema grave. Sin embargo, el alto consumo prolongado de alcohol puede tener numerosas consecuencias para la salud. Estos nueve efectos en los órganos pueden amenazar si […]
La medicina del sueño explica: ¿Por qué tiemblas cuando te duermes?
Muchas personas están familiarizadas con una fuerte contracción que hace que los afectados vuelvan repentinamente a un estado de vigilia desde un estado poco antes de quedarse dormidos. Las razones de esto son en gran parte desconocidas: ¿por qué se contrae tan violentamente durante esta fase de relajación y cómo puede evitarlas? Situación de estudio […]
Consejos para la protección contra infecciones en Navidad: este es el consejo del médico jefe Wendtner
Desafortunadamente, la Navidad cae en medio de la segunda ola violenta de Corona este año. Por ello, los gobiernos federal y estatal han acordado que se realizarán reuniones privadas en los días del 24 al 26 de diciembre en un hogar y cuatro personas adicionales deben ser limitadas. Los niños de hasta 14 años están […]
Navidad en movimiento: así se mantiene activo tu metabolismo durante las vacaciones
Este año, la Navidad será muy diferente debido a la pandemia de corona. ¿Por qué no romper con la tradición poco saludable de simplemente sentarse a la mesa comiendo durante tres días y luego tumbarse en el sofá? Por muy acogedor que sea, después te sientes hinchado, pesado y lento. Con unos sencillos trucos puedes […]
- « Previous Page
- 1
- …
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- …
- 24
- Next Page »