Navidad en movimiento: así se mantiene activo tu metabolismo durante las vacaciones
Este año, la Navidad será muy diferente debido a la pandemia de corona. ¿Por qué no romper con la tradición poco saludable de simplemente sentarse […]
¿Cierre hasta Pascua? Experto explica por que los números de corona no están cayendo
Se ha formado una meseta por encima de la marca de 20.000 nuevos infectados. La luz de bloqueo falló. En consecuencia, la canciller Merkel y […]
Los mejores consejos para pasar las vacaciones de forma saludable
No es posible entrenar en clubes, los estudios de fitness están cerrados, anochece más temprano y los contactos deben limitarse a lo esencial: en la […]
Tageslichtlampen im Check: Wie Lichttherapie gegen den Winterblues hilft
Die Winterzeit kann einem ganz schön auf das Gemüt schlagen: Draußen ist es kalt und ungemütlich, die Tage werden kürzer und der einst strahlend blaue […]
Verificación de hechos: ¿pueden los regalos de Navidad transmitir el coronavirus?
La temporada navideña está a la vuelta de la esquina: los regalos se envuelven con amor, se escriben tarjetas de Navidad y luego se llevan […]
Exposición a la corona: muchos jóvenes tienen miedo al futuro
El fin de la pandemia de la corona aún no está a la vista: muchos jóvenes lo experimentan como un momento de gran estrés psicológico. […]
Para un sueño reparador: cómo calcular la hora ideal para irse a la cama
Dolores de cabeza, agotamiento e incluso depresión: la falta de sueño puede tener muchas consecuencias y, por lo tanto, debe evitarse a toda costa. Dado […]
Compras, preparación y preparación: consejos para preparar una comida equilibrada en la oficina en casa
En el segundo cierre, un número particularmente grande de personas vuelve a trabajar en la oficina en casa. Ya en la primavera, algunas personas se […]
12,332 casos: más nuevas infecciones por corona que el lunes pasado
La cantidad de nuevas infecciones por el virus corona se mantiene en un nivel alto, incluso si las autoridades sanitarias alemanas informaron comparativamente pocas nuevas […]
Levántate temprano: con luz y disciplina contra la tristeza invernal
La luz ilumina el estado de ánimo y aleja los pensamientos sombríos. Algunas personas sienten que hay algo que hacer cada invierno. No te sientes […]