Orden incorrecto: por qué no debería tomar café antes del desayuno
Rutina matutina relajada: para muchos, no hay nada mejor que el olor y el sabor del café recién hecho por la mañana, y preferiblemente antes […]
Botiquín de primeros auxilios: la lista de verificación para unas vacaciones seguras
Cualquiera que viaje no solo debe tener chanclas y trajes de baño en su equipaje, porque el dicho «diferentes países, diferentes costumbres» también se aplica […]
Requisito de mascarilla en el gimnasio: ¿es peligroso el deporte con mascarilla?
Los miembros del gimnasio han podido respirar aliviados desde principios de junio, pero solo bajo la máscara protectora. Finalmente podemos volver a entrenar en el […]
Remedios caseros, medicamentos y cremas: cómo deshacerse de las quemaduras solares rápidamente
Una quemadura de sol nubla el día de verano más hermoso. La piel enrojecida se tensa y duele al menor contacto. Tampoco se ve bien. […]
¿Cansado, exhausto, asesinado? SOS ayuda con problemas circulatorios en verano
El calor y las altas temperaturas provocan problemas circulatorios y mareos en muchas personas. Entonces se vuelve particularmente peligroso para los enfermos, los niños pequeños […]
Inflamaciones molestas: ¿qué hacer con la retención de agua en el calor?
El verano trae consigo temperaturas cálidas, por lo que se requiere suficiente enfriamiento. Expuesta al calor durante demasiado tiempo, se nota rápidamente. Los vasos sanguíneos […]
Hacer ejercicio en el calor: 9 errores a evitar al hacer ejercicio en verano
Por supuesto, el cuerpo también quiere ser desafiado y mantenerse en forma en verano. Si también tiene esa sensación navideña cuando mira el termómetro, la […]
Ligero y digerible: cómo comer de forma óptima en el calor
El verano finalmente está aquí y, además de muchas horas de sol, lleva a todo el país a temperaturas maravillosamente cálidas de hasta 30 grados. […]
Un apartamento más fresco gracias al papel de aluminio: este sencillo truco ayuda contra el calor
Especialmente para las personas que tienen un apartamento en el último piso, las temperaturas del verano se convertirán tarde o temprano en una tortura. El […]
Trabajo excesivo en la oficina en casa: cómo prevenir el agotamiento
El cambio a la oficina central al comienzo de la pandemia tuvo aspectos positivos para muchos empleados, mientras que otros al menos se han acostumbrado […]