Cambio al horario de invierno: así es como el cambio de horario afecta al cuerpo
La Comisión de la UE anunció en 2018 que el último cambio de hora tendría lugar en marzo de 2019. Sin embargo, los relojes se […]
Mes: octubre 2020
Entrenamiento HIIT: 20 minutos de entrenamiento intensivo de peso corporal con Sascha Huber
Los entrenamientos HIIT son maravillosamente eficientes en el tiempo si, por ejemplo, puedes reservar menos de media hora para tu entrenamiento y aún quieres hacer […]
Pierde peso y vive más saludable: esto es lo que sucede cuando comes avena todos los días
Los copos de avena pueden no parecer muy emocionantes a primera vista, ya que tienden a tener un sabor neutro y, por lo tanto, no […]
Férula de molienda «BruXane» en la prueba: ¿Menos rechinamiento de dientes gracias al biofeedback?
Se estima que el rechinar de dientes nocturno (bruxismo) afecta a alrededor del 20 por ciento de las personas. En muchos casos desencadenada por el […]
Intoxicación por alcohol: fallo judicial aclara si la resaca es una enfermedad
Dolor de cabeza, náuseas, mareos: una resaca es el rudo despertar después de una noche de bebida. Pero, ¿se puede considerar el malestar relacionado con […]
185 kilos en dos años: como Lexi y Danny perdieron peso juntos
Reducir 140 kilogramos de masa corporal: este cambio importante primero debe lograrse. Lexi realmente lo hizo. Y eso en solo dos años. La joven sabe […]
Cuatro alimentos que no se deben comer con el estómago vacío
Para muchas personas, un desayuno sano y equilibrado es la base de un día lleno de energía. Pero, ¿qué significa sano y equilibrado? Los carbohidratos […]
Apple Watch 6 en la prueba: ¿Qué tan bueno es realmente el nuevo reloj inteligente de fitness?
El Apple Watch Series 6 no solo está destinado a ofrecer a los fanáticos de la tecnología diversión y apoyo en la vida cotidiana, sino […]
Entrenamiento de abdominales: 16 ejercicios fuertes para los músculos abdominales oblicuos con Lea Light
«Abs Workout» es un término de búsqueda popular en YouTube y Co .: ¡La mayoría de los atletas aficionados aparentemente nunca obtienen suficiente entrenamiento de […]
Posibilidad de baja por enfermedad por teléfono en todo el país hasta fin de año
La baja telefónica por enfermedad por síntomas del resfriado será posible nuevamente a nivel nacional a partir del lunes 19 de octubre, debido a la […]